Ayuno Intermitente para Mujeres Dieta y Cetogénica y Ayuno Intermitente: La Guía Ideal para la Pérdida de Peso para Hombres y Mujeres Principiantes en ... y Aumento de la Salud.) (Spanish Edition)

Ayuno Intermitente para Mujeres Dieta y Cetogénica y Ayuno Intermitente: La Guía Ideal para la Pérdida de Peso para Hombres y Mujeres Principiantes en ... y Aumento de la Salud.) (Spanish Edition)
Author
: Amy Moore
Publisher
:
Pages
: 206
Category
: Non Fiction : General
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Libro 1:
Ayuno Intermitente para Mujeres:

Ella es famosa... ¡Pero es como usted!
Siga leyendo y descubra por qué las celebridades aseguran que el ayuno intermitente funciona...
¿Alguna vez se ha preguntado cómo las celebridades pierden peso rápidamente para sus papeles en películas, vídeos musicales o para caminar por la alfombra roja?
¿Usted culpa a su entrenador personal o tal vez piensa que sólo porque son famosos pueden perder grasa como superhéroes?
Está en un punto en el que ha probado muchísimas dietas y todas han fracasado, y ahora sólo quiere rendirse.
Déjeme decirle algo.
No hay ningún secreto... la respuesta es el ayuno intermitente.
Celebridades como Beyoncé, Nicole Kidman y Miranda Kerr son personas normales como usted. Con el fin de mantener su forma perfecta y evitar las desagradables panzas, las celebridades juran que el ayuno intermitente funciona.
El ayuno intermitente no es una dieta. De hecho, es una nueva forma de comer. No es otra promesa vacía para perder peso de la noche a la mañana sin levantar una sola pesa en el gimnasio.
En lugar de calcular su ingesta de calorías, simplemente reduzca su ventana de alimentación para convertir su cuerpo en una máquina natural para quemar grasa.
En lugar de usar azúcar para alimentar su cuerpo, use la grasa de su panza.
Además, el ayuno intermitente se ha relacionado con la mejora de la salud mental y la disminución de las enfermedades crónicas, las enfermedades cardíacas e incluso con la prevención de ciertos tipos de cáncer.
Con el ayuno intermitente, perder peso ya no es un milagro.
En "Ayuno Intermitente para Mujeres", usted descubrirá:
Cómo no ser uno de los 70 millones de estadounidenses obesos mientras aún disfruta de los alimentos que le gustan
Cómo el estudio del Dr. Jason Fung demuestra que el ayuno intermitente es su solución para controlar la diabetes
Cómo ser como Einstein y la versión femenina de Sylvester Stallone
11 consejos maestros para evitar que rompa su ayuno
14 consejos secretos para no volver a darse un atracón nunca más
Otra dieta antigua que puede combinar con el ayuno intermitente para acelerar la pérdida de peso.
Por qué nuestros antepasados eran más inteligentes que nosotros y nunca sufrieron de antojos de azúcar
Cómo no sólo planear, sino comprar, cocinar y comer las comidas que desee
Cómo no volver a contar calorías o hacer ejercicio (si no lo desea) y aún así perder peso
Cómo todas las mujeres pueden tener el mismo brillo que Angelina Jolie sin recibir tratamientos de belleza semanales.

Libro 2:
Ayuno Intermitente y Dieta Cetogénica
¿Está teniendo problemas con su dieta cetogénica?
¿Alguien le dijo que podía conseguir el cuerpo perfecto, pero no le dijo lo difícil que sería comer todos los días?
La dieta Keto no tiene que ser una lucha. Conseguir ese gran cuerpo es posible, y no tiene que ser difícil. Se necesita el esfuerzo para encontrar la información correcta, y practicarla de la manera correcta para ser más fuerte, más delgado, y poder ver resultados.
Es una forma más fácil de aprovechar los poderes combinados de la dieta keto y el ayuno intermitente, para que pueda conseguir ese cuerpo increíble por el que tanto se ha esforzado.
Con este libro, usted descubrirá:
El principal problema que tienen las personas delgadas y gordas con la pérdida de peso, y cómo superarlo
El principio contrario a la intuición: ¿por qué no perder peso lo más rápido posible?
Todos los beneficios de la dieta Keto y el ayuno intermitente
Los secretos de ingerir carbohidratos por ciclos
Si está listo para desvelar los secretos de la pérdida de peso,
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